В мире моем и твоём , где всё требует немедленной реакции, я заметила ,что размереннос...
В мире моем и твоём , где всё требует немедленной реакции, я заметила ,что размеренность становится тихой революцией ☺️ Когда что-то идёт не по плану, инстинкт велит мне сжаться и паниковать. Но паника — это иллюзия моего контроля. Она забирает у меня ясность ума и заставляет тратить силы на эмоции, а не на поиск решений. Мне крайне сложно по сей день отдаться полному принятию. Это ж какой пофигисткой надо стать, быть ,чтоб вот так вот начать жить☺️ Принятие ситуации — это не слабость и не сдача, так утверждают. Это смелость честно сказать себе: «Да, сейчас происходит вот это. Я вижу это. Что я могу сделать дальше?». Я прекрасно понимаю ,что между любым событием и моей реакцией всегда есть крошечная пауза. И вот тут то , главная сила — в том, чтобы мне найти её, действуя так: сделать глубокий вдох, выдохнуть, заземлиться. А ещё надо не торопиться ,не суетиться, о да!! - дать себе отчёт ,в том что мои действия не будут реактивными.🫣☺️ Отчалю в эти не понятные мне выходные календарные. Сумбурные мои два дня ,которые прям не понимаю какими событиями будут полны. Ни каких планов не строила, лишь списочек бытовых дел маячит на холодильнике...и он бесит. P.S. спокойствие — это самый надежный компас в любом шторме!