Ежедневная пресса. — 28 июля 2026 г. в 09:54:23.246
Ежедневная пресса. НОВОСТИ. Больше света в конце дня обходится дорого: гораздо более поздние зимние рассветы на большей части территории США. Учёные зафиксировали последствия для общественного здоровья и экономики. Законопроект «О защите солнечного времени» (The Sunshine Protection Act), принятый Палатой представителей в этом месяце, обещает простое решение непопулярной традиции: законопроект остановит дважды в год перевод часов и сделает летнее время постоянным. Конкурирующая мера, внесённая в Палату представителей в начале июля, закрепила бы часы за стандартным временем. Теперь законодателям предстоит выбирать из трёх несовершенных вариантов: постоянное летнее время, постоянное стандартное время или нынешняя сезонная смена часов. Постоянное летнее время может оказаться самым рискованным из этих выборов, считают многие учёные, поскольку оно повлечёт непредвиденные последствия для здоровья и экономики. В конечном счёте вопрос заключается в том, куда поместить час дневного света — ресурса, который особенно дефицитен зимой. «Название законопроекта Палаты представителей „создаёт иллюзию того, что вы увеличиваете количество света“, — говорит Джейми Цайтцер, содиректор Центра сна и циркадных наук Стэнфордского университета. — Но это не так. Вы просто меняете время, когда появляется свет». Например, в Сиэтле постоянное летнее время будет отодвигать восход солнца за 8:30 утра примерно на 10 недель каждую зиму. Постоянное стандартное время обеспечит восход до 4:30 утра примерно на два месяца каждое лето. Многие специалисты по сну и циркадным ритмам полагают, что спорный час должен принадлежать утру. Сеть биологических часов координирует в организме всё — от иммунной защиты до метаболизма. Самый мощный сигнал для настройки этой системы — солнечный свет. Яркие утра и тёмные вечера помогают поддерживать внутренние часы в синхронизации, чтобы организм мог выполнять нужные функции в нужное время. Перенос часа дневного света с утра на вечер потенциально нарушает эту циркадную систему. «Преобладающая масса данных свидетельствует о том, что переход на летнее время вреден для нашего здоровья и безопасности, и я думаю, что его быть не должно», — заявила Элизабет Б. Клерман, исследовательница сна и циркадных ритмов Гарвардской медицинской школы и Массачусетской больницы общего профиля. Исследования связывают хроническое нарушение циркадных ритмов с повышенным риском сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний, некоторых видов рака и проблем с психическим здоровьем. По этой причине Американская медицинская ассоциация и другие организации здравоохранения, сна и науки поддержали введение постоянного стандартного времени. Тем не менее привлекательность постоянного летнего времени очевидна. Зимой больше людей будут уходить из школ и с работы засветло. Дополнительный вечерний свет может стимулировать физические упражнения и общение, а некоторые исследования предполагают, что он способен снизить количество автомобильных аварий и уровень определённых преступлений.