🪞 «Разрешить себе быть неидеальным — это, оказывается, навык» — 30 сентября 2026 г. в 13:13:03.962
🪞 «Разрешить себе быть неидеальным — это, оказывается, навык» В подростковом возрасте самопринятие даётся особенно тяжело. Тело меняется, эмоции бьют через край, а внутренний критик не умолкает: «Ты недостаточно хорош», «Опять ошибся», «Все справляются, а ты — нет». И кажется, что со своими «сложными» сторонами нужно бороться — прятать, подавлять, исправлять. Но на деле с ними нужно подружиться. Принять право на ошибку. Разрешить себе быть живым человеком, а не идеальной картинкой. 🌿 В группе «Своя территория» мы этому учимся — в безопасном пространстве, где нет осуждения. Подростки знакомятся с собой: узнают свои сильные стороны, ценности, то, что приносит радость. Разбираются с самооценкой: учатся отделять свои истинные желания от того, что навязали другие. И, главное, видят, что рядом — ребята с теми же трудностями. Это меняет всё: ты перестаёшь чувствовать себя «неправильным» и начинаешь понимать, что быть в процессе — нормально. 💛 1-й блок групповых занятий для подростков «Своя территория» начинается 24 октября (суббота) в 12:00. Место, где можно быть собой — без страха и без масок. ✨ Ещё по теме: • ВКонтакте: «Когда старые опоры рушатся, а новые ещё не выросли» vk.ru/progizn_pm • Telegram: «Почему копаться в себе в одиночку страшно» t.me/prozhiznNNov • Сайт: https://svetlanalebedevaneurocent.tilda.ws