Витамин D – фундамент здоровья, его "движущая сила"
Витамин D – фундамент здоровья, его "движущая сила" ❗Проверяйте свой уровень (анализ 25(ОН)D), восполняйте дефицит качественным D3 (Холекальциферолом), при высоких дозах всегда добавляйте К2 (МК-7) и устраняйте другие дефициты, (особенно магния!) для его полноценного усвоения и работы. Ибо сама еда не такая богатая на эти витамины, либо рацион не такой, особенно если учесть территориальность. Хотелось бы узнать, а кто нибудь соблюдает полноценность рациона питания?
10 просмотров