🍂 Осень и астма: как избежать обострений?
🍂 Осень и астма: как избежать обострений? Холод, сырость и вирусы — главные осенние триггеры астмы. Чтобы жить активно, соблюдайте простые правила: 🔹на улице: прикрывайте нос и рот шарфом, чтобы согреть воздух; 🔹дома: поддерживайте влажность 40–60% и регулярно проветривайте; 🔹контроль: всегда имейте при себе ингалятор (проверяйте срок годности!) и следите за состоянием с помощью пикфлоуметра. 🔹терапия: базисное лечение — фундамент. Если часто нужен ингалятор «скорой помощи», обратитесь к врачу для коррекции терапии. Нужна консультация? Запишитесь к д.м.н. Поповой Е.Н. в «Клиника-НМ для Вас». 📍 г. Куровское, ул. Первомайская, 72 📞 +7(496)411-33-33 📱 +7(915)411-33-33 📱 +7(977)138-23-33 ⏰ Пн–Сб: 7:30–20:00, Вс: 7:30–19:00 🌐 kurovskoe.clinica-nm.ru 💬 МАКС:https://max.ru/join/YOmvPW1LLTWqCfJ-z4gKo0zK8PHxlDxKFlbAA2FyDo0 Берегите дыхание! Сохраните пост, чтобы не потерять.