⚡️ КАК НАПРАВИТЬ СЛОЖНУЮ ЭНЕРГИЮ ТЕКУЩЕГО ВРЕМЕНИ СЕБЕ НА ПОЛЬЗУ
⚡️ КАК НАПРАВИТЬ СЛОЖНУЮ ЭНЕРГИЮ ТЕКУЩЕГО ВРЕМЕНИ СЕБЕ НА ПОЛЬЗУ Огромный заряд напряжения, присутствующий сейчас в пространстве, никуда не исчезнет. Он продолжит свое действие. Главный вопрос заключается в том, как вы распорядитесь этой энергией: • Направите ее против себя, позволяя ей проявляться через страх, тревогу и ощущение бессилия. • Или направите ее во имя себя, трансформируя в личностный рост, внутреннюю силу и ясность сознания. Предлагаю вам несколько шагов, которые помогут научиться превращать это напряжение в ваш личный ресурс. 🔠ОГРАНИЧИТЕ ПОТОК НОВОСТЕЙ Важная информация всегда найдет способ достичь вас через близких людей или значимые источники. Постоянное чтение ленты новостей становится способом осознанного отравления вашей энергетической системы. Берегите свое ментальное поле от избыточного информационного шума. 🔠ПРАКТИКУЙТЕ ЕЖЕДНЕВНОЕ ЗАЗЕМЛЕНИЕ Ваше тело сейчас принимает на себя основную часть внешнего напряжения. Единственный эффективный способ освободиться от него -это тесная связь с землей. Для этого отлично подходят следующие действия: 🤩 Пешие прогулки на свежем воздухе. По возможности, старайтесь чаще контактировать с природными поверхностями. 🤩Использование силы воды. Контрастный или прохладный душ прекрасно помогает смыть накопившуюся эмоциональную усталость. 🤩Техника контакта со стеной. Постойте спиной к стене, прижмите к ней ладони и совершите несколько глубоких дыхательных циклов в течение двух минут. Это помогает вернуть ощущение устойчивости. 🔠ОСВАИВАЙТЕ ПРАКТИКИ ВОЗВРАЩЕНИЯ В СОСТОЯНИЕ РЕСУРСА Вы можете ознакомиться с базовой практикой здесь: https://t.me/astro_caffe/6070