🌿 30 сентября | День 5
🌿 30 сентября | День 5 Работа с родовыми сценариями Сегодня предлагаю посмотреть на свой Род чуть внимательнее. Не для того, чтобы искать виноватых. А чтобы увидеть то, что повторяется из поколения в поколение. Одни и те же истории, отношения, страхи, способы справляться с трудностями, финансовые или семейные сценарии. 🙏 Можно произнести: «Я смотрю на свой Род. Я вижу повторения и закономерности. Я благодарю свой Род за опыт, который пришёл ко мне. Я выбираю изменить то, что больше не служит жизни. И сохранить то, что даёт мне силу. Я выбираю свой путь.» 🌳 Практика дня Нарисуйте своё родовое дерево - хотя бы 4 поколения. Рядом с каждым человеком напишите две фразы: Что он/она передал(а)? Что он/она нёс(ла)? Посмотрите на получившуюся картину. Что повторяется? Какие истории переходят из поколения в поколение? А что, наоборот, изменилось благодаря вам? 🔤🔤🔤🔤🔤увидеть повторение - не значит получить приговор. Это всего лишь карта. А карту можно изучить и выбрать другую дорогу. ✨ Сегодня также хорошо обратить внимание на свой собственный режим. Если вам подходит ранний режим сна, попробуйте лечь раньше и дать себе возможность проснуться без спешки. В традициях, связанных с практиками, особенно ценится время до рассвета и раннее утро. Проснувшись, поприветствуйте Солнце молитвой, мантрой или просто несколькими словами благодарности. И ещё одна важная практика дня: «Я беру ответственность за свою жизнь и своё счастье.» Не за всё, что с нами происходит, но за то, как мы отвечаем на происходящее и какие решения принимаем дальше. 🚶♀️ Добавьте сегодня движения: прогулку, зарядку, бег или любую другую физическую активность. Можно вместе с семьёй. 🐦 И покормите птиц или животных, мысленно направляя благодарность и любовь своему Роду. А выбранные вами ежедневные практики продолжаем. Сегодня день не про прошлое. Сегодня день про выбор: что из прошлого я беру с собой, а что оставляю там, где оно произошло. 🤍 #ПитруПакша #Род #ПрактикаДня