ПОЧЕМУ ПЕЧЕНЬ ВАЖНЕЕ ЧЕМ МЫ ДУМАЕМ?!
ПОЧЕМУ ПЕЧЕНЬ ВАЖНЕЕ ЧЕМ МЫ ДУМАЕМ?! Она не болит. О ней вспоминают только после праздников. Но печень работает на нас 365 дней в году, выполняя более 500 функций. Это настоящая фабрика здоровья. Что она делает? 🧬 Обезвреживает токсины — лекарства, красители, консерванты, алкоголь. 🧬 Обезвреживает наши гормоны — эстрогены должны «умереть» в печени и выводиться. 🧬 Синтезирует белок — из него строятся иммунитет, кожа, волосы, гормоны. 🧬 Хранит витамины А, D, Е, К. Когда печень страдает (особенно при жировом гепатозе), страдает всё: - Гормональный фон — растут миомы, мастопатия, эндометриоз - Кожа — становится тусклой, появляются высыпания - Волосы — начинают выпадать - Настроение — появляется раздражительность, апатия, депрессия ❗ Важно: жировой гепатоз вызывает не жирная пища, а САХАР. Фруктоза превращается в жир прямо в печени, и у этого процесса нет «стоп-крана». Поэтому первый шаг — убрать сладкое, соки, алкоголь, выпечку. А второй — дать печени то, что она любит: белок, правильные жиры, клетчатку, антиоксиданты. 💬 А вы знали, что проблема с печенью может влиять на миомы и мастопатию?