После лета вы чистите кондиционер, готовите машину к холодам и перебираете гардероб.
После лета вы чистите кондиционер, готовите машину к холодам и перебираете гардероб. А что насчёт того, с чем за эти месяцы столкнулся ваш организм? Летом мы гораздо чаще контактируем с факторами, которые могут повышать риск паразитарных инфекций: 🏊♀️ купаемся в озёрах, реках и других водоёмах; 🍓 едим много свежих ягод, фруктов, зелени и овощей, особенно с дачи; 🥩 чаще готовим мясо и рыбу на природе; 🦟 проводим больше времени на улице и контактируем с насекомыми; 🐕 больше гуляем с животными, контактируем с землёй, травой и природой; ✈️ путешествуем и пробуем непривычную еду и воду. А теперь вопрос: что происходит с организмом после нескольких месяцев такого образа жизни? После активного лета самое время уделить внимание профилактике, гигиене и питанию. Как вы поддерживаете свой организм осенью?