Хочу разобрать такую ситуацию, которая встречается очень часто в практике.
Хочу разобрать такую ситуацию, которая встречается очень часто в практике. 👉 Ко мне часто приходят девушки и говорят: "у меня гемоглобин 125, врач сказал, что анемии нет. Но почему у меня выпадают волосы, нет сил и прыгает цикл?". Мои хорошие, запомните☝️ нормальный гемоглобин НЕ означает, что у вас нет дефицита железа! 👉Гемоглобин — это кошелек с наличными деньгами. Организм будет держать его полным до последнего, забирая всё золото из резервов. 👉Ферритин — это белок и ваш золотовалютный запас в банке. Это депо железа. ☝️Если в вашем лабораторном бланке написано, что норма ферритина от 10 нг/мл, знайте, это норма выживания, но не норма здоровья и деторождения! ‼️Запомните! Для красивой кожи, густых волос, сочной овуляции и регулярного цикла ваш уровень ферритина должен быть не менее минимум от 50–70 нг/мл, в идеале равен вашему хорошему весу). ☝️Если он ниже 50 ваши яичники уже живут в условиях жесткой гипоксии. И не только яичники перестают работать, но и другие эндокринные органы!