Друзья, приглашаю вас вместе со мной на «челлендж планка каждый день»
Друзья, приглашаю вас вместе со мной на «челлендж планка каждый день» 💖Правила простые😉 Стоим в планке каждый день и присылаем в чат фото/видео вашей планки, пишем время, сколько простояли. За временем не гонимся. Начинать можно с 20-30 сек. Главное не требовать от себя сразу много, просто попробовать делать каждый день по чуть-чуть, по ощущениям. Все получится🫶 Присоединяйтесь сами и приглашайте друзей. Вместе веселее 😉 Ссылка на челлендж https://vk.me/join/8fBEvVFzOHQ5ZPBhPHIBDXIea0qctxF9A0M=
172 просмотров