Праздничный день 9 Мая завершил согласно армейскому правилу: лучший отдых – это смена д...
Праздничный день 9 Мая завершил согласно армейскому правилу: лучший отдых – это смена деятельности. Вечером, по приглашению руководителя клуба единоборств «Югра» Ильи Гриненко заехал на открытую тренировку по тайскому боксу и кикбоксингу. Илья Сергеевич человек в спорте известный: чемпион мира по восточному боевому единоборству, мастер спорта России по комплексному единоборству. Поэтому приглашение принял без раздумий. Начали, как положено: пробежка, ускорения, растяжка. Дальше – работа в стойке: удары руками, ногами, комбинации. Затем пошли спарринги – и тут уже пришлось включаться по-настоящему. Поработали и с молодыми ребятами, и с самим Ильёй Сергеевичем. Под конец – круговая силовая тренировка, чтобы прочувствовать нагрузку до конца. А завершили всё борцовским поединком, где заодно проверил на прочность «Молодую гвардию» Сургута - в лице Григория Григоряна, члена молодёжного парламента при Думе ХМАО-Югры. Григорий продемонстрировал отличную подготовку! Такие моменты заряжают. Дорогие земляки, закаляйте силу духа – занимайтесь спортом!