Сегодня я молодец. Завтра - тюлень. И, кажется, пора перестать из-за этого переживать.
Сегодня я молодец. Завтра - тюлень. И, кажется, пора перестать из-за этого переживать. Принятие себя не означает быть идеальной. Это скорее про то, чтобы разрешить себе быть разной. Да, иногда я могу свернуть горы: сделать марш-бросок по городу, в этот же день провести четыре консультации, ни капельки не устать, а потом заснуть счастливым сном. И на следующий день искренне собой гордиться. А могу проспать до обеда, плюнуть на посуду и зависнуть на сериалах. Я ем правильную (для себя ) еду: рыбку, котлетки с овощами, почти не ем мучного и жареного, все запечённое А могу наесться пирожков. Особенно с вишней , их тут полно в городе. И пусть они даже из ржаной муки. А потом заесть всё это пиццей и порцией мороженого. Могу весь день заниматься физкультурой дома, а потом отправиться на скандинавскую ходьбу в парк. А на следующий день проваляться на диване с книжкой. И всё это - Я. Не идеальная. Не всегда продуктивная. Не всегда правильная. Иногда собранная, иногда ленивая. Иногда сильная, иногда уставшая. И мне больше не нужно быть одинаковой каждый день, чтобы считать себя хорошей. Потому что принятие себя - это не любовь только к своей лучшей версии. Это любовь к себе разной. А вы позволяете себе быть разными? Или всё ещё требуете от себя каждый день быть лучше, сильнее и продуктивнее?