Объяснения
Объяснения Сегодня хочу рассказать про объяснения. В системной поведенческой психотерапии они, наряду с прогнозами и требованиями, являются одной из форм речевого поведения. Вообще объяснения - нормальная функция мозга. Он (мозг) не любит неопределенности. Эволюционно функция очень полезная, с ее помощью мы осмысляем и передаем опыт, анализируем, делаем выводы. Казуальное мышление (воплощенное у человека посредством языка) сильно увеличивает возможности адаптации вида. В норме объяснение ведет к действию. «Цветок засох, потому что было мало воды». Действие – чаще поливать цветок. Здоровое объяснение: -реалистично, основано на фактах, проверяемо, -изменяемо, может быть пересмотрено при изменении фактов, -специфично, относится к конкретной ситуации, не обобщает, -ведет к действию, к пониманию плана. Проблема в том, что в наших невротизированных мозгах объяснения трансформируются и начинают решать другие задачи, например – утилизация напряжения нижних отделов мозга. Слышали про исследования Майкла Газаниги на расщепленном мозге? Это очень интересно, почитайте. Там хорошо видно, что левое (речевое) полушарие легко собирает объяснения просто из говна и палок доступной информации. Да, вот так. Это называется конфабуляция – создание правдоподобных, субъективно убедительных, но ложных объяснений для действий, инициированных правым полушарием, которое связано с дефолт-системой мозга, но не имеет доступа к речи. В итоге получается нездоровое объяснение, которое: -не основано на фактах, нереалистично: «люди трусливы»; -ригидно: контраргументы отвергаются или объясняются и встраиваются в существующее объяснение; -не ведет к действию: когда все понятно, но непонятно, что с этим делать; -генерализуется и обобщает: «этот человек струсил» превращается в «люди трусливы»; -обезличивается, становится абстрактным: «мне больно» превращается в «такова жизнь»; Объяснения ловко маскируются под разные хорошие вещи: мудрость, реализм, смирение, стремление к безопасности или понимание себя. Важно понять, объяснение — это не описание реальных причинно-следственных связей. Это конструкция сознания, построенная на основе имеющихся представлений о мире, других людях и себе. Эти представления могут быть адекватными или неадекватными—но человек переживает своё объяснение как очевидную истину, как прямой доступ к реальности. С точки зрения нейрофизиологии объяснения очень устойчивы, тут и динамическая стереотипия, и доминанта Ухтомского, тот же интерпретатор Газаниги. Есть еще такая штука, как потребность в когнитивном закрытии (Need for Cognitive Closure, NFC). Короче, «в лоб» их одолеть не получится. Хотела написать один короткий пост, получится видимо два длинных. Интересная тема, как вам? В следующий раз расскажу основные маркеры объяснений и что с этим делать. #ЭтоНеМем max.ru/channel_psihmem