КЗ

Красота, здоровье и уют для тебя

Здоровье · 26 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Это мой обед

Это мой обед Пришлось покупать, не удобно было брать контейнер. Но это только если есть клетчатка- витаминный салат Рис- углевод А вот котлетка- сомневаюсь, что а ней, есть хоть капля белка Поэтому в перекус будет коктейль и на ужин и тем самым сделаю Добор белка