Здоровые волосы и вы
Маркетинг
Канал нутрициолога Мальцевой Екатерины по восстановлению волос. Работа СО ВСЕМИ ВИДАМИ выпадения. Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. Рекламы нет ❌
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Маркетинг
Канал нутрициолога Мальцевой Екатерины по восстановлению волос. Работа СО ВСЕМИ ВИДАМИ выпадения. Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. Рекламы нет ❌
⚡️Почему бы не посвятить вечер вторника изучению полезных статей про волосы и здоровье? Сделаем ретроспективу публикаций за май. Месяц начался с публикации про процесс старения волос. Это было мое выступление в СПбГУ . Вы можете посмотреть кусочки вживую. Конференция на английском. Тут рассказала, что волосам нужна работа изнутри, а втирки и маски - это лишь вишенка на торте. А вот здесь показала, КАК у меня выпадали волосы и как все изменилось за 3 месяца. Стрёмно было это выкладывать 🤣 Это длинная статья о том, что со мной произошло в 2025 году т почему после у меня выпала 1/3 волос. Месяц тестировала крема для лица с драгоценными маслами. Написала честный отзыв. Сейчас промокод LETO77, работает июнь и июль. Топ 5 средств для волос из аптеки. Самый популярный пост мая! Программ…
Читать целикомВы оказались в секретной библиотеке, в которой собрана вся информация по теме волос! Как они растут, почему выпадают, что влияет на это и как решить проблемы - все здесь! Волосы - это не отдельная часть организма, поэтому их красота и здоровье зависят только от процессов в нашем теле. Никаких гормональных втирок и спреев! Во главе ваше здоровье. Автор всех статей публикаций здесь я, Екатерина Мальцева. С виду я обычный нутрициолог. Но почитав публикации вы поймёте, что отличия все же кардинальные. У меня много квалификации и одна из них как раз работа со всеми видами выпадения волос. Восстановить можно все, на сложные случаи требуется лишь больше времени и дисциплины. Здесь вы найдете схемы оздоровления, рецепты для волос на основе трав (это мои личные увлечения), адекватную инфор…
Читать целикомБазовый и летний уход в одном сборнике (с ссылками на средства на разный кошелек). Оказалось не все приобрели это легендарное издание 😁 Открываю продажи всего на 1 неделю! Стоимость - 550 рублей. Ценность - ваше роскошное отражение в зеркале. Полный перечень ухода за волосами летом, тесты на определение состояния волос и их потребностей в уходе, советы и лайфхаки на все сезоны и подробные ссылки на средства (бюджетные и люкс). Кто хочет приобрести, пишите ассистенту Евгении 💕
👑Обслуживание этих волос лежит на моих плечах. Мне 36, а доченьке 3,6 💕 Если честно, заботиться о ее волосах - это отдельная радость и восторг. И расход 😁 который с годами только растет. Я знаю, что у меня есть подписчицы с бОльшим количеством подросших дочек и их волосы ещё длиннее. Поэтому этот пост для всех мам с волосами и их дочек 🙃 Любые волосы, а детские в особенности, летом подвергаются солнечному воздействию, выгорают, иссушаются. Если вы хотите сохранить и отрастить свою длину, а также длину волос своих принцес, придерживайтесь этих летних правил. Очень важно: 🤍 защищать волосы от солнца. И не надо покупать spf для волос - это химия, которая попадет и в дыхательные пути. С этим справятся пару капелек "жидкого солнышка" (это я так говорю малышке). Масло для конч…
Читать целикомЗаниматься дома - это не просто нормально, это часто гораздо эффективнее! Маленькие тренировки, но зато каждый день, а не раз в месяц, когда есть силы доехать до зала. Для всего! Для тела, для лица, для здоровой спины, шеи, колен. В любом возрасте и состоянии (даже в очень хрупком - после родов). На любую ситуацию есть тренировки. Суть в движении и оздоровлении, а оно нужно всем и всегда 🙏 Сегодня у FitStars акция 💕 вы можете взять абонемент всего на один месяц, чтобы посмотреть как вам. Вы сможете попробовать любые направления. ☝️И за месяц значительно улучшить свое личико, если оно подустало. Потому что тренировки Иваны Идуш для лица спасают меня второй год. Очень советую воспользоваться этим предложением. 1 месяц базовой подписки с промокодом hairqueen обойдется вам всего…
Читать целикомОсенняя аптечка для детей и их родителей. Так совпало, что почти такую же лекцию я читала вчера на работе 🤭 Однако, у нас с вами акцент на детях, которые испытывают умственные нагрузки и атаку новых вирусов и бактерий после лета. И на взрослых, кому осенью становится не очень комфортно жить. 1. Это, конечно же, пептиды. - куриный для энергии, чтобы ребенок не только думал, но и рос во время учебного года. 1 мерная ложка с солью (можно в теплой воде) перед завтраком. - рыбный пептид. Содержит лизин, который поддерживает иммунитет. 1 мерная ложка в воду с солью перед ужином. Взрослым та же дозировка. Пептиды только на официальном сайте, промокод wellness работает. Ищите раздел "пептидное питание" и выбирайте что нужно. 2. Коллоидное серебро. 1-2 пипетки в рот во время еды. Хор…
Читать целиком📢 Выпадение волос у мамочек. На видео мама трёх маленьких погодок, у которой вернулись волосы 😉 челка выросла сама, ее никто не стриг, это мы немножко поколдовали по науке 😉 Как многие из нас знают, беременность, роды и последующий образ жизни истощают наш организм максимально сильно. А если это происходит несколько лет подряд, то не обойтись без поддержки организма! Возможно, вы замечали, что многие многодетные мамы немного бесцветные. Я никого не обижаю, читайте дальше! Волосы, глаза, губы - все у них как-то сливается. И это не из-за дефицита железа или отсутствия косметики. Так происходит из-за того, что с каждым новым ребенком усиливаются дегенеративные процессы. Т.е. нехватка белка приводит к тому, что организм берет ресурс у самого себя... ослабевает пигмент (поэтому волосы…
Читать целикомВсем доброе утро ✨ Приветствую вас на канале hair-нутрициолога! Самое жаркое из последнего - 3 статьи, которые объяснят вам принцип работы с волосами, если они у вас не очень... объемные, густые, яркие, седые, ломкие и т. п. 1. Механика выпадения волос 2. Пояснение про витамины и минералы, на которые многие любят полагаться 3. Выпадения при менопаузе и почему гормоны не причем Обязательно изучите статьи, отдохните на выходных, а в понедельник продолжим про ухудшение состояния волос после родов. На октябрь осталось 3 окошка для бесплатной диагностики.
Выпадение волос при менопаузе. В гормонах ли причина? Продолжаю вчерашнюю тему. Очень много рекламы средств и бездарных статей от трихологов про влияние гормонов на наличие/отсутствие волос. Вот все и думают, что дигидротестостерон вдруг начал атаковать фолликулы и волосы стали выпадать. Я очень надеюсь, что прочитав 2 статьи (механика выпадения волос и дополнение к ней), вас, как минимум, озарила мысль - сколько же всего должно произойти в организме перед тем как хотя бы один волос выпадет! И это совершенно логичная мысль. Женщина с сильным выпадением волос в любой период жизни будет иметь огромное количество отклонений от нормы, если ей провести диагностику. Когда мы собираем весь ее анамнез, становится очевидным что именно "поломалось", перед тем как волосы посыпались. Уровен…
Читать целикомВ продолжение по теме механики выпадения волос. По истине, порой мне кажется, что я пишу в пустую😅 Либо настолько сложно, что никто ничего не понимает. Впрочем, мастерство писать у меня отточенно хорошо. Однако промывка мозгов в интернете работает активнее, чем я! Вижу, что у многих людей связка "болезнь-дефицит-устрание дефицита" засела также глубоко как "лишний вес-слишком много еды-слишком мало движения". Повторять что вес НИКАК и НИКОГДА не был связан с переизбытком пищи и малым количеством движения надо?? Пока про волосы и выпадение. Значит многие из вас воспринимают белок как тоже самое что и витамины и минералы. "Выпадение волос ТОЛЬКО ИЗ-ЗА ДЕФИЦИТОВ витаминов, минералов и белка" - вот что мне написали... Поэтому я продолжу объяснять. Не бывает выпадения волос из-…
Читать целиком👆👆👆 Продолжение про выпадение волос. (Начало выше) ✅ Я рекомендую начать прием пептидного питания. Это гениальнейшая разработка наших отечественных специалистов. И мне посчастливилось лично с некоторыми пообщаться, чтобы понять, подойдёт ли это для моих рекомендаций. Это пептидный белок, который обладает высочайшей степенью усвоения. Усваивается даже при химиотерапии или на этапе восстановления человека в реанимации! Это не биологически активная добавка, ваш организм работает сам! Все недостающие кирпичики (т.е.потерянные белки) начнут восстанавливаться шаг за шагом. Ссылку оставлю ниже 👇 Но, друзья, нельзя воспринимать это панацеей. Это вам поддержка на время осени-зимы, на период пока не найдете возможность глубже работать со своим здоровьем. Элексиры оздоровления для …
Читать целиком"Механика" выпадения волос. Сейчас вам расскажу почему волосы выпадают. Простым и понятным языком☝️ Можно и научным, но вам станет скучно читать такой длинный текст с терминологией из другой сферы, уже пробовала... Начнем! ✨Есть ствол нашего волоса, который подкрепляется каждый новый день новыми клетками белка. Т.е. создается новый его слой, который потом выталкивается, и наши волосы постепенно становятся длинными, слой за слоем прибавляя миллиметры. 🌿А ещё бывает обновление волос. Один фолликул "уходит на покой", волос выпадает и на его месте не растет ничего. Вместо него просыпаются 2-3 новых фолликула и растут новые волосы, кстати, достаточно быстро. Всё это является нормой. Весь организм живёт в ритме работы и отдыха на клеточном уровне (и нам всем тоже рекомендует). Потом тот…
Читать целиком