Лучший ужин для роста волос после 35+ лет.
Лучший ужин для роста волос после 35+ лет. Но подойдёт на любой возраст, поэтому сохраняем и рассылаем! Выше я писала, что с возрастом дегенеративные процессы нарастаю и у нас истончаются не только волосы, а все наши ткани внутри! Это самое опасное и неприятное. Что мы с вами можем сделать? Регулярно готовить эти ужины. Печеночный паштет с бульоном и яйцом. Ингредиенты: Куриная печень (можно печень кролика) – 300 г Куриный бульон (лучше домашний) – 500 мл Яйца – 2 шт Лук – 1 шт Чеснок – 2 зубчика Сливки 30% – 50 мл Морковь – 1 шт Петрушка – пучок Соль, перец, тимьян Приготовление. Сам паштет: Лук, морковь, чеснок обжарить на масле гхи. Добавить печень, жарить 7-10 мин. Влить сливки, тушить 2 мин. Взбить в блендере. Также можно варить! Овощи и печень варим 20 минут, далее кладём в отдельную ёмкость, добавляем сливки и блендерим. Яйца варим до готовности. Готово! Заливаем в кружку бульон, посыпаем петрушкой. На яйца кладём паштет и наслаждаемся. Добавляйте овощи по вкусу, если хочется. Но! Я знаю, что немногие люди сейчас способны есть печень. И это большая потеря способности усвоения субпродуктов, которые гораздо питательнее и нужнее организму нежели филейная часть. Можно включать печень, легкие, сердца, мозги и цистикулы по чуть-чуть в рацион. Если нет других нарушений, то способность может вернуться. Со здоровыми детьми это работает. Если все совсем плохо, то записывайтесь ко мне в работу, будем восстанавливать предыдущие этапы, и подойдем позже уже к усвоению субпродуктов. Особенно, если сил мало, жить тяжело, отражение в зеркале изменилось и не радует. На осень добавила 4 окошка для первичной диагностики. Запись у ассистента.