Я уже упоминала, что с мая веду лекции по нутрициологии в сети студий растяжки You Stre...
Я уже упоминала, что с мая веду лекции по нутрициологии в сети студий растяжки You Stretch. И мы много говорим о питании. А с вами я не делюсь! Решила сделать подборку статей про питание. Как вы уже могли понять, читая мой канал, это ключевой фактор роста волос. Некоторые читатели делились своими новыми волосами (начали отрастать гуще, зарастать залысины) от следования этим правилам. 1. Какой он, здоровый рацион? 2. Нутрициология vs физиология. Здесь основные маркетинговые мифы, которые сейчас преподают будущим нутрициологам, но которые вообще никак не связаны со здоровьем. 3. Недоедание - как причина выпадения волос. 4. Оздоровливающий рацион для волос. 5. 5 главных ошибок в питании, которые убивают волосы. Если вы ели это годами, то мне очень жаль разрушать вашу веру🙏 правда. Но вы пришли на этот канал, значит хотите узнать правду. 6. Как раскрыть свой натуральный цвет волос. 7. Завтрак для 40+, чтобы сохранить красивые волосы и кожу. Подойдёт и тем кто молод 😉 Начинайте с самой актуальной для вас темы. На самый конец июня и начало июля есть пара окошек для диагностики. Если вам очень нужно, то запись у Евгении. Она расскажет всю последовательность.