Готовимся к новому месяцу в закрытом канале 🗓 — 15 июля 2026 г. в 09:26:51.532
Готовимся к новому месяцу в закрытом канале 🗓 В этом месяце хочется уделить внимание не только деткам, но и мамам. Ведь в первую очередь «кислородная маска на себя, а потом на ребёнка» 🙏 Моя знакомая, Кристина Комм психолог для родителей (МГППУ, МИП), член АОРПП. Работает с мамами в бережных подходах — ОРКТ и CFT. Подготовила для вас недельный интенсив «Перезагрузка для мам» это 8 дней бережных практик и теории, которые помогут вам мягко возвращать себе энергию и лучше понимать свое состояние. Это настоящая "библиотека инструментов", которые вы можете применять в своём темпе. Вас ждет: ✅Три коротких лекции в записи об эмоциях мамы, восстановлении и поддержке своей энергии. ✅Простые и короткие практики В результате вы: ✅ Научитесь прислушиваться к себе и перестанете винить себя за "срывы" на детей ✅ Познакомьтесь с техниками, которые помогают вернуть внутреннее равновесие ✅ Попробуете себя в арт-терапии ✅ Сформируете личный "набор инструментов" для самоподдержки ✨ Ссылка на канал Кристины. Чтобы присоединиться к закрытому каналу пишите в комментариях или мне в личные сообщения Весь материал дублируется в группу ВКонтакте 🌱