Сначала тебе очень вкусно, потом очень грустно. Вот это про мои последние месяцы.
Сначала тебе очень вкусно, потом очень грустно. Вот это про мои последние месяцы. С февраля режим питания полетел в далекие дали, а апрель-май я вообще жила на готовой еде из супермаркета. Результаты — налицо (и на ИМТ). Не критично, но очень некомфортно. У меня уже есть опыт в похудении, я знаю цену этим срывам. Я понимаю, что метаболизм уже не 20-летней девочки, и вес просто так не уйдёт. Поэтому я не ставлю себе невыполнимых задач. Моя цель на июнь — всего 1 кг. Это будет мой первый шаг к привычке здорового питания.
139 просмотров