Для меня отдых - это какое-то реальное испытание... Особенно когда приходится отдыхать ...
Для меня отдых - это какое-то реальное испытание... Особенно когда приходится отдыхать в стенах своего пространства. Сегодня я болею. Казалось бы, вот он абсолютно официальный, законный повод просто лежать, смотреть сериалы и вообще ничего не делать. Но как бы не так! Стоило температуре буквально на полградуса спасть, как меня тут же подорвало с кровати. В итоге: мясо уже варится на плите, стирка запущена, а я мечусь по квартире, потому что физически не могу просто лежать. И это при том, что по ощущениям болезнь во мне только-только разворачивается, организму нужен ресурс на борьбу с вирусом, а я не даю ему этого шанса. Поймала себя на мысли, что мне было бы в сто раз легче пойти и выполнять какую-то тяжелую физическую работу, чем просто остаться в постели и расслабиться. Это же насколько глубоко внутри сидит этот паттерн из детства! Эта вечная установка: «нельзя сидеть без дела», «нужно постоянно быть занятой», «просто лежать - это лень» и тп. Умом всё понимаю, а тело всё равно бежит «приносить пользу». Боже, как же тяжело дается это умение 🥹 просто выдохнуть и разрешить себе расслабиться и восстановиться. Скажите, я же не одна такая? У кого тоже включается этот режим электровеника, как только вы пытаетесь прилечь?