Тема сторис
Тема сторис Почему некоторые люди устают отдыхать СТОРИС 1 Вы замечали? Иногда ждёшь выходной всю неделю. А вечером воскресенья чувствуешь себя так, будто вообще не отдыхал(а). Опрос Да, бывает часто Нет, у меня иначе СТОРИС 2 Вроде бы всё правильно. Выспались Никуда не спешили Даже полежали на диване. Но внутри всё равно ощущение, что сил не прибавилось. СТОРИС 3 Потому что отдыхает тело. А голова продолжает работать. Прокручивать разговоры. Вспоминать ошибки. Думать о завтрашнем дне. Составлять бесконечные списки дел. Иногда мы отдыхаем только внешне. СТОРИС 4 (ваше видео) Я часто замечаю, что многие люди путают отсутствие дел с отдыхом. Но это не одно и то же. Можно целый день ничего не делать и всё равно чувствовать усталость. Потому что усталость появляется не только от нагрузки. Она появляется ещё и от постоянного внутреннего напряжения. Когда нужно всё контролировать. Всё помнить. Обо всём беспокоиться. И тогда выходного оказывается недостаточно.» СТОРИС 5 Иногда человеку нужен не отпуск. Не ещё один выходной. А несколько часов, в течение которых никому ничего не нужно доказывать. Ни другим. Ни себе. СТОРИС 6 Возможно, сегодня вы устали не потому, что слишком много сделали. А потому, что слишком долго держались. ❤️ Берегите себя.