Эксперимент который ждали 40 лет!
Эксперимент который ждали 40 лет! 👨🔬Куриные яйца полезны для сердца и сосудов, они снижают уровень холестерина - вердикт учёных. В исследовании принимали участие 60 добровольцев. Как оказалось, у тех, кто ел ежедневно по два яйца, уровень плохого холестерина снизился. 🔰Ученые связывают это с фосфолипидами, холином, лютеином и зеаксантином, которые содержатся желтках. ➕Так же эти вещества важны для здоровья мозга, зрения, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. ❗️А вот главный враг повышенного холестерина - как ни странно, насыщенные жиры: пальмовое масло, колбасные изделия, маргарин, отметили учёные. С завтраком определились 😊 👉Подписаться на канал
10 905 просмотров