🌳 Здоровье в чашке:
🌳 Здоровье в чашке: https://max.ru/join/TEidN4lK9TBR0TyC_WIIM3JXCc6uoDXfJJ2JFVabjDk Мы живём в период, когда особенно важно перестать ждать, что «вот-вот всё закончится», и научиться опираться на реальность. В подкасте ниже говорю о том: ✔️почему ответственность за своё здоровье начинается с нас самих ✔️почему важно мыслить фактами, а не категориями «хорошо» и «плохо» ✔️как поддерживать себя и близких в период нестабильности ✔️почему я всё больше обращаюсь к травам, традиционным знаниям и профилактике ✔️и почему сейчас особенно важно не спорить и не доказывать, кто прав, а делиться знаниями и поддерживать друг друга А ещё немного рассказываю о «Доме Тишины», травяных сборах и людях, которые сохраняют знания о травах, передавая их из поколения в поколение. Получился разговор не только про травы. Скорее про осознанность, здоровье, внутреннюю опору и то, как выбирать себя в непростые времена. #подкаст