Начинаем подготовку к беговому сезону 🌿
Начинаем подготовку к беговому сезону 🌿 В наш город приезжает Александр Митрохин — КМС по лёгкой атлетике, чемпион и призёр всероссийских соревнований, и проведёт бесплатный мастер-класс для любителей бега. В программе: • основы ОФП для бегунов • специальные беговые упражнения (СБУ) • советы по тренировкам и прогрессу • ответы на вопросы участников Мастер-класс подойдёт как тем, кто только начинает бегать, так и тем, кто хочет улучшить результаты и тренироваться эффективнее. 📎 Когда: суббота, 28 февраля, 10:00 📎 Где: спортзал МБОУ СОШ №8 С собой: спортивная форма, кроссовки и бутылочка воды. Участие бесплатное, но количество мест ограничено. Чтобы занять своё место — пиши в лс @jane_permyakova 🏃♀️
377 просмотров