Стресс и режим выживания
Стресс и режим выживания Друзья, в прошлом посте мы говорили об эпигенетике. Продолжу эту тему, потому что стресс один из главных факторов, который меняет работу наших генов. Различают три вида стресса: физический, например травма, химический, то есть токсины, и эмоциональный: страх, беспокойство, подавленность. Стресс запускает тысячи реакций и выброс десятков гормонов и нейромедиаторов. Сама способность испытывать стресс очень полезна. Когда возникает опасность, включается реакция «бей или беги»: учащается пульс, растёт давление, выбрасываются адреналин и кортизол. Угроза проходит, и организм возвращается в спокойное состояние. Природа задумала это как краткий режим. Современная жизнь устроена иначе. Пробка по дороге на работу, ссора, счёт из банка, сломавшийся компьютер. Каждая неприятность мелкая. Вместе они сливаются в один длительный стресс, и тело почти не выходит из режима выживания. Джо Диспенза сравнивает это со страной, в которой 98% ресурсов уходит на оборону. Дороги не ремонтируют, школы бедствуют, больные остаются без помощи. Так же работает организм: энергия тратится на защиту, и на восстановление клеток её почти не остаётся. Это подтверждают исследования. В одном из них студентам-стоматологам делали небольшую рану в летние каникулы и вторую перед экзаменами. Во время экзаменов рана заживала на 40% дольше. Не очень сильный, но привычный и понятный стресс уже влиял на заживление. Как избавиться от стресса? Мне кажется, Джйотиш здесь очень помогает. Когда мы изучаем свою карту, мы понимаем свои слабые и сильные стороны и начинаем действовать из расчёта на них. За нервную систему отвечает Меркурий. Если он поражён, нервная система часто находится в жёстком режиме из-за общения с людьми. Контакты даются тяжело, иногда вообще невозможны. А именно общение вызывает множество стрессовых ситуаций. Луна отвечает за эмоции и чувства. Если она поражена, возникает ощущение неудовлетворённости и одиночества, и человеку трудно расслабиться. Юпитер может сгладить. Когда он хорошо расположен и влияет на эти планеты, нам хватает мудрости посмотреть на ситуацию с высоты птичьего полёта. Мы видим, что она не стоит тех гормонов, которые организм выбрасывает снова и снова. Поэтому Джйотиш помогает принимать то, что с нами происходит, и не слишком этим заморачиваться. Любой период и любой транзит проходят, и знание об этом очень сильная таблетка от стресса. Желаю всем нам видеть свою жизнь с высоты и давать организму возможность восстанавливаться. Если пост был интересен, поставьте реакцию и всегда рад вашим комментариям