Как проверить, если у вас травма покинутости и страх одиночества: — 1 сентября 2026 г. в 08:44:54.343
Как проверить, если у вас травма покинутости и страх одиночества: Также сесть, закрыть глаза, внимание из головы опустить в область груди и вслух произнести : "Я остался(лась) один (одна), я маленький, покинутый. Если тело сжимается, может появиться неприятный подсознательный образ (картинка внутри головы), идет дискомфортная реакция в теле, ком в горле, то травма покинутости у вас активна, и вы невольно обслуживайте этот страх. Проявляется это в созависимых отношениях , цепляние за партнера, страх проявляться, чувство несостоятельности, все время поиск поддержки. Такие люди часто произносят такие фразы : "мне нужна поддержка, мне не хватает поддержки", им как будто все время мало того, что им дают близкие и они постоянно ждут и мониторят внимание и помощь от близких.