Давно хотела рассказать вам о том, что мы с вами подчиняемся циклу, увы и ах, но гормон...
Давно хотела рассказать вам о том, что мы с вами подчиняемся циклу, увы и ах, но гормоны управляют нами. А мы привыкли контролировать все и всех, быть многозадачными, держать огромное количество мыслей и дел в голове. Но бывает так, что в какой то день все валится из рук, все идёт наперекосяк и это не пятница 13е, ни ретроградный меркурий чаще всего. Это просто не тот день цикла. Поэтому сегодня я скинула вам гайд, где рассказала как ПИТАТЬСЯ по циклу, чтоб не уходить в дефициты, чтоб перепады настроения были не такие яркие, чтоб ПМС обошёл стороной. Далее расскажу как мы себя чувствуем, что делать, а что лучше перенести на другую фазу. Как вам тема? 🌸
65 просмотров