🌬️ Жизнь длиной в один вздох: почему сегодняшняя сессия меня отрезвила
🌬️ Жизнь длиной в один вздох: почему сегодняшняя сессия меня отрезвила Сегодня был у психотерапевта, и мы как-то незаметно вышли на тему личной жизни. Точнее, вообще на то, ради чего мы все это делаем, зачем шевелимся, куда бежим и в чем мотив. Вопросов куча. Но самый насущный - это наше вечное ожидание какого-то результата в будущем. Ну, например, межличностные отношения. У кого-то они тянутся годами, причем настолько кривые и деструктивные, что хочется спросить: вы что, думаете, что будете жить бесконечно? Жизнь-то вообще-то конечна. И самое интересное, что мы можем организовать её, по большому счету, только на один вздох вперед. Когда начали обсуждать это применительно к личной жизни, мне стало совсем грустно. Если что-то не устраивает - говори, меняй, разводись, женись, рожай детей. И тут терапевт выдает такую философскую, но жуткую фразу: «Не бойтесь менять свою жизнь. Психолог потом всегда поможет подкорректировать и оправдать ваши действия». Честно говоря, страшные слова. То, что у тебя как-то работало годами, десятилетиями, в один момент рушится, потому что ты понимаешь: дальше жизни там нет. И тут же включается страх, всплывает этот дурацкий смысл жизни. Жизнь конечна, она может оборваться в любую секунду. Умрешь - и будешь наблюдать, как родственники грызутся за твое наследство. Это если ты жил красиво, копил, экономил, откладывал все на завтра. Накопил, называется, закрыл гештальт. Веселая тема. Меня сегодняшняя сессия прямо очень отрезвила. Смысл простой: хватит откладывать на завтра то, что можно поменять уже сегодня.