Рассчет индекса тела :
Рассчет индекса тела : 1. Возводим в квадрат рост (1,6*1,6 =2,56) 2. Делим вес 70 кг 🤦на полученный результат : 70: 2,56=27,3 Индекс тела : Итак, норма приема по категориям : 1) Индекс меньше 18 - недостаток веса- вы в пролете- вам не надо пить Мейведол 2)От 18,5 до 24,9 -нормальный вес . Если есть оттеки - можно пить по 1 мерной ложке 3 раза в день 3) 25-29,9 - избыток веса пьем 1,5 мерных ложки на стакан 3 раза в день . 4)30-39,9 ожирение первой степени -от двух до 1,5 мерной ложки (смотрим по самочувствию) 5) индекс более 40 - 2 мерные ложки 🥄 🥄
62 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
259 подписчиков · Путешествия