5⃣ ПРОСТО ДОБАВЬТЕ ВОДЫ
5⃣ ПРОСТО ДОБАВЬТЕ ВОДЫ В жару организм теряет много влаги из-за учащённого дыхания и повышенного потоотделения, поэтому важно регулярно пить чистую воду. Носите с собой многоразовую бутылку для воды и используйте приложения, которые напоминают, что пора попить.
17 просмотров