Когда «Свобода» встречается с реальностью
Когда «Свобода» встречается с реальностью Случилось важное. Я провела свою первую мастерскую в рамках курса по групповой экзистенциальной терапии. Тема — «Свобода: хочу, выбираю, делаю». И это был не просто учебный опыт. Это была встреча с живой, дышащей, иногда пугающей реальностью группового процесса. Тема досталась непростая, люди пришли уже «заряженные» — прямо с другой мастерской, где обсуждали острую социополитическую ситуацию в мире. На мастерскую пришли не просто участники, а целые миры чувств: бессилие, непринятие, гнев, бессмысленность, боль. Три часа группы пролетели как один миг и как целая вечность одновременно. Были моменты, когда я чувствовала себя абсолютно выпавшей из пространства, потерявшей нить и контроль. Казалось, тема свободы и личного выбора тонет в океане коллективной боли и полярных мнений. Но случилось чудо. Удалось не «задавить» этот шквал, а аккуратно, бережно вывернуть его обратно к людям. Вернуться к их живым, конкретным запросам сквозь призму этой сложной темы. И этим я невероятно горжусь. Конечно, были ошибки. Отклики участников были разными — от благодарности до конструктивной критики. Супервизоры и преподаватель указали на точки роста. Но главное, что они дали мне понять: «Ты справилась. Группа состоялась». Я многое вынесла для себя: 🌿 Доверять себе и группе. Люди сами — эксперты своей жизни. Не нужно их учить или спасать. Нужно создать пространство, где их чувствам можно быть. 🌿 Удерживать фокус, будучи гибкой. Можно потерять нить, но важно найти в себе силы и навык, чтобы вернуть её, не сломав процесс. 🌿 Принимать неидеальность. Первый блин может быть комом, но он — самый ценный для обучения. Ошибки — это не провал, а карта для дальнейшего пути. Я не только вела группу. Я сама прошла через мощный опыт принятия своей неуверенности, растерянности и, в итоге, — профессионального рождения. Огромная благодарность всем, кто БЫЛ: и участникам за смелость быть искренними, и супервизорам за поддержку, и себе — за то, что выдержала и не сбежала. Это только начало. И я готова работать дальше.