Скоро 1 сентября и хочется поговорить, о чем важно помнить маме, кроме ребенка.
Скоро 1 сентября и хочется поговорить, о чем важно помнить маме, кроме ребенка. Мама = забота. ❤️ Но в какой-то момент ловишь себя на мысли: «а где во всем этом я?» Все вокруг спрашивают про ребенка - как спал, что ел, чему научился. А про маму будто забывают. 🤷🏻♀️ И, что самое неожиданное, мама тоже начинает забывать про себя. Потихоньку, незаметно… как будто растворяется…. Через несколько месяцев мама смотрит в зеркало и не узнает себя. Уставшая, потерянная, будто выключенная из жизни. И самое неприятное - даже осознав это, мама часто ничего не меняет. • Потому что ребенок важнее. • Потому что некогда, потому что потом. А потом вдруг выясняется, что силы на нуле, здоровье подводит, а радость куда-то исчезла. Поэтому хочу мягко напомнить важные вещи. Не как список дел, а как заботу о себе, вот базовый минимум: ✅ Про здоровье Не игнорируй сигналы тела. Спина, зубы, гормоны, настроение - это не мелочи. Лучше проверить сейчас, чем лечить потом. ✅ Про отдых Сон и паузы - не роскошь. Иногда выспаться важнее, чем идеальный порядок дома. ✅ Про радость Да, мамам можно встречаться с подругами, смеяться, выходить из дома. И это делает нас только теплее к своим детям ☕️ ✅ Про себя Ты - не только мама. Ты человек. Со своими интересами, мечтами и правом на развитие. ✅ Про отношения Рядом с тобой все еще тот самый человек, которого ты любишь. Не забывай об этом. Декрет - это не пауза в жизни. Это другая, очень глубокая ее часть. Мы меняемся, растем, учимся. Но важно не потерять себя в этом процессе.
Канал в каталоге Максиметера
80 подписчиков · Дети и семья