Вариант Б: Натуральный рацион (Не еда со стола!) Правильный натуральный рацион на 60–70...
Вариант Б: Натуральный рацион (Не еда со стола!) Правильный натуральный рацион на 60–70% состоит из мясных продуктов, остальное — клетчатка и сложные углеводы. Мясо и субпродукты (65%): Говядина, индейка, кролик, постная баранина. Мясо дают сырым (после 3-дневной заморозки) или ошпаренным, порезанным на кусочки. Субпродукты (рубец, сердце, печень) вводят постепенно. 1–2 раза в неделю мясо заменяют морской рыбой без костей (треска, горбуша). Овощи и зелень (20%): Кабачок, тыква, морковь, брокколи. Их дают сырыми (натертыми) или слегка припущенными.Крупы (10–15%): Только рис и гречка, сваренные на воде. Кисломолочные продукты: Творог 5–9%, кефир, натуральный йогурт (дают отдельно от мясного кормления 2–3 раза в неделю). #Питаниеголденов
39 просмотров