Одиночество измеряется не количеством контактов, а тем, чувствует ли человек себя увиде...
Одиночество измеряется не количеством контактов, а тем, чувствует ли человек себя увиденным. Можно жить в семье, работать в дружном коллективе и всё равно ощущать вакуум, если ни в одном из этих контактов не проявляется настоящее «я»: не рассказываются сомнения, не показываются слабости, не обсуждается то, что действительно волнует. Психологи называют это эмоциональным одиночеством в отличие от социального. Оно усиливается там, где принята роль «сильного», «удобного» или «весёлого» — человек получает признание за функцию, а не за себя. Второй механизм — асимметрия: человек много даёт, но не умеет просить и принимать. Третий — привычка к поверхностной коммуникации, где обмен новостями заменяет обмен состояниями. Лечится это не расширением круга, а углублением двух-трёх связей до уровня искренности. #психологияназубок #одиночество