Привет, мои хорошие ☀️
Привет, мои хорошие ☀️ Хочу поделиться вчерашним событием, потому что оно очень про то, как важно уметь помогать себе, как тело откликается на внимание. И про доверие миру. В С Ё В Н А Ш И Х Р У К А Х Вчера днём выйдя из машины, я поскользнулась на льду. Упала очень сильно — прямо на правое колено. Боль была такая, что невозможно двинуться, вдохнуть, в голове звон. Минут пять, наверное, пыталась просто отдышаться и прийти в себя. Встать не могла. Потом с трудом поднялась, опершись на бампер соседней машины, доковыляла обратно до своей, села. Позвонила сыну, чтобы встретил. Пока он добирался (минут сорок), я держала колено рукой и работала с ним. Согнуть его было невозможно. Волны от работы шли по всей ноге: бедро, голеностоп, даже стопа откликались. Тело — единая сеть, и я это чувствовала на себе. Когда сын подъехал, я уже почти легко вышла из машины. Шла хромая, колено не сгибалось — будто что-то внутри мешало. Дома наложила тейп, старалась не ходить. Весь вечер держала и лечила колено. К ночи оно начало понемногу сгибаться, но вставать с дивана или стула было очень сложно — больно опираться. Ночью несколько раз просыпалась, держала рукой, работала. Итог сегодняшнего утра: ✅ Нога сгибается полностью. ✅ Боль внутри ещё есть при сгибании, но совсем слабая. ✅ При ходьбе дискомфорт, но уже могу опираться. ✅ Отека нет, синяк — совсем крошечный. И ещё одно событие, которое меня особенно тронуло. У меня на сегодня была всего одна запись — и потом выходной. Сегодня утром эта клиентка написала, что её «срочно вызвали на работу, и можно ли перенести сеанс». Всё буквально в наших руках 🙌😍 Почему я это рассказываю? Чтобы вы знали: Наши руки — это не просто инструмент для работы с другими. Это мощный ресурс для себя. И тело, когда ему помогают, отзывается гораздо быстрее, чем мы привыкли думать. 🙌 🙌 🙌 Если вы вдруг ушиблись, потянули, «прихватило» — не ждите, пока само пройдёт. Дайте телу внимание, тепло, поддержку. 💗 Оно оценит. И да, я сейчас отдыхаю и восстанавливаюсь. Два выходных — подарок судьбы, который я принимаю с благодарностью 🌸 Берегите себя. И помните: вы у себя самые главные. P. S. А вы умеете быстро помогать себе, когда что-то случается? #всёвнашихруках #знакисудьбы #совпадениянеслучайны #самоисцеление #восстановлениепослетравмы #рукилечат #жизньзаботится #лёгкость #быстроевосстановление #доверие #ресурс