Сегодня постараюсь записать первое домашнее занятие для укрепления мышц кора (туловища)... — 27 июля 2026 г. в 05:35:50.366
Сегодня постараюсь записать первое домашнее занятие для укрепления мышц кора (туловища). В нём расскажу и покажу упражнения для мышц таза, шеи и челюсти, а также — как снять напряжение и стресс с области таза и грудной клетки, которые тесно связаны с мышцами кора. 🙏
325 просмотров