Уважаемые участники Серебряного Клуба, сегодня вторник - День #Здоровья,
Уважаемые участники Серебряного Клуба, сегодня вторник - День #Здоровья, Несмотря на загруженность, не будем нарушать традиции 🤗 Эти продукты изобилуют Витамином С Люди привыкли налегать на цитрусовые, когда необходимо снабдить организм Витамином С. Но существуют продукты, в которых его гораздо больше. Сладкий желтый перец: в 100 граммах сладкого желтого перца содержится около 180 мг витамина C. Это в два раза больше дневной нормы. Черная смородина: в стакане черной смородины 181 грамма витамина C. Полакомившись ягодой, вы не только пополните запас витамина, но и насытите организм антоцианами #День #Здоровья
324 просмотров