Перейти к содержимому
Максиметер

Учащиеся МАУ ДО СШ «Изумруд» им. В.И Синяговского отделения плавания под руководством т...

Учащиеся МАУ ДО СШ «Изумруд» им. В.И Синяговского отделения плавания под руководством тренера‑преподавателя Дубровиной Виктории Викторовны находились на учебно‑тренировочных сборах в посёлке Сукко, в лагере «Энергетик». Для юных пловцов это не просто отдых у моря, а важный этап подготовки: здесь тренировки выходят на новый уровень. Каждый день начинался с разминки и работы над техникой — Виктория Викторовна внимательно следила за каждым гребком, корректирует движения, помогала довести до автоматизма правильные элементы стиля. Особое внимание тренер уделял постановке дыхания и работе ног — ведь именно в деталях кроется залог скорости и выносливости. На сборах программа проводилась гораздо насыщеннее, чем в обычном режиме: помимо занятий в бассейне, ребята выполняли комплексы общей физической подготовки, отрабатывали старты и повороты, учатся распределять силы на дистанции. Виктория Викторовна выстраивала нагрузку так, чтобы спортсмены прогрессировали, но при этом не переутомлялись — грамотный баланс между трудом и восстановлением лежит в основе её тренерского подхода. Атмосфера в отделении — дружная и целеустремлённая. Ребята поддерживают друг друга, вместе преодолевают усталость, радуются личным рекордам и учатся воспринимать неудачи как часть пути к успеху. Для многих эти сборы стали настоящей школой характера: здесь закалялась воля, росла ответственность и понимание, что большие результаты — это всегда результат ежедневной работы.

136 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

664 подписчиков · Новости

Другие публикации канала

Популярные публикации канала

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.