Если на грудном вскармливании вес стоит, постоянно тянет на сладкое и кажется, что хоче... — 26 сентября 2026 г. в 14:30:01.599
Если на грудном вскармливании вес стоит, постоянно тянет на сладкое и кажется, что хочется есть буквально без остановки — это не значит, что Вам просто не хватает силы воли Организм кормящей мамы действительно расходует много энергии, и здесь важно не садиться на жёсткую диету, а грамотно организовать питание На консультации мы разбираем поэтапно: ✅Обзор лабораторных показателей — смотрим, на что стоит обратить внимание ✅Персональные рекомендации по питанию — с учётом ГВ, Ваших целей и образа жизни ✅Меню и рецепты — чтобы не приходилось каждый день думать, что приготовить ✅Добавки — по показаниям, если они действительно необходимы Моя задача — помочь Вам выстроить питание так, чтобы было достаточно энергии для ГВ, меньше тяги к сладкому и возможность постепенно работать с весом без жёстких ограничений Если хотите разобраться со своим питанием после родов — записывайтесь на консультацию 📲 Запись в ТГ или Макс: +79090160365