Материнское выгорание — не просто усталость, а истощение на фоне длительной нагрузки — 25 августа 2026 г. в 15:55:00.137
Материнское выгорание — не просто усталость, а истощение на фоне длительной нагрузки Материнская амбивалентность — можно любить ребёнка и одновременно скучать по прежней жизни Материнский перфекционизм — попытка снизить тревогу через контроль: «если всё сделать идеально, ничего плохого не случится» Потеря себя в материнстве — когда женщина перестаёт ощущать себя отдельным человеком со своими желаниями и потребностями Гиперответственность — ощущение, что всё зависит только от вас, хотя это не так Гипервигилантность — постоянная настороженность и поиск потенциальной опасности Трудности формирования эмоциональной связи — близость не всегда возникает сразу и может формироваться постепенно Если Вам нужна помощь, я консультирую по вопросам мам грудного вскармливания, сна, прикорма, психологии и поведения ребёнка, а также питания мамы