🍃 Интенсив «Знакомство с собой» завершён
🍃 Интенсив «Знакомство с собой» завершён И это было про тело, про отпускание, про жизнь Вчера прошла восьмая, выпускная встреча нашего интенсива. И я поделюсь с вами тем, что было для меня самым важным 💚 🌳 Эта встреча прошла через тело. Мы выгружали все процессы, застои, блоки, которые давят на нас изнутри. Потому что работать с собой важно не только через психологические методы, но и через физические процессы Наше тело хранит очень много: • недосказанности, • невысказанные эмоции, • стрессы, которые мы сдерживаем, • мысли, которые накручиваем. 🐸 Всё это скапливается внутри. И если не выгружать это через тело, могут появляться хронические процессы, которые потом сложно вернуть назад. Тело просто не может бесконечно держать всё в себе. Поэтому телесные практики - это не просто «приятно». Это необходимо. Это про здоровье, про энергию, про возможность жить легче. 🎀 Я невероятно наполнена после вчерашней встречи. Видеть, как девушки отпускают, выдыхают, освобождаются - это бесценно. Если ты чувствуешь, что тебе тоже нужно такое пространство - где тебя видят, слышат и поддерживают, - пиши мне. Я с радостью проведу для тебя бесплатную консультацию 🤍💚