Дмитрий Безуевский | Обучение для тренеров

Наука · 2 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как начать тренировочный процесс?

Как начать тренировочный процесс? С простого теста, который показывает вектор тренировок, направленность силовых упражнений и упражнений, направленных на развитие гибкости. Также, этот тест рекомендую использовать в стартовой тренировке и правильно его интерпретировать, чтобы увеличить конверсию в продажу персональной. Пользуйтесь и делитесь :)