МБ
МАРИЯ БОЙЧЕНКО| ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ И СИЯЮЩЕЙ КОЖИ| РЕСНИЦЫ
Наука · 6 апреля 2026 г.
Главное не сдаваться💪🏽
Главное не сдаваться💪🏽 Плюнуть на себя можно в любой момент! Но красота женская не вечная и продлеваем мы ее сами💐 Теперь строго по весам мой прием пищи не более 250гр с интервалом 3ч Но прием пищи до 18ч у меня. Я отказалась от сладостей кроме сахара Алкоголя, сладких напитков, газировок, жирной, мучных изделий кроме сырников. Воды в день 1.5л и кофе не более 2 стаканов. Колбасы сыры тоже уходят на задний план) За 3 недели должен быть уже виден результат. Сделаю взвешивание 26 апреля Сейчас мой вес 60.300
91 просмотров