И главная ошибка, которую мы делаем для здоровья - помогаем организму одинаково днём и ...
И главная ошибка, которую мы делаем для здоровья - помогаем организму одинаково днём и ночью ‼️ А ведь ДНЁМ он ТРАТИТ ЭНЕРГИЮ, а НОЧЬЮ - ВОССТАНОВЛИВАЕТ И если давать всё подряд в любое время - тело просто теряется. Меня очень зацепила идея двух разных формул под разные фазы суток Логично, правда?
7 просмотров