Что Вы делаете в первые десять минут после пробуждения?🌿
Что Вы делаете в первые десять минут после пробуждения?🌿 У большинства ответ одинаковый: тянутся к телефону. Новости, чаты, чужие жизни, чужие проблемы. И только потом — к себе. В квантовой физике есть эффект наблюдателя: частица ведёт себя по-разному в зависимости от того, наблюдают за ней или нет. Само наблюдение меняет наблюдаемое. В древних трактатах то же самое сказано короче: КУДА ВНИМАНИЕ - ТУДА ЭНЕРГИЯ! А теперь переведу это на обычный язык. Вы просыпаетесь. Смотрите на плохую новость — организм выдаёт кортизол. Читаете о чужом успехе — включается сравнение и лёгкое обесценивание себя. Открываете рабочий чат — тело входит в напряжение ещё до завтрака. И вот Вы уже вошли в день из состояния, которое не выбирали. Дальше работает петля, и она безжалостна. Внешнее событие → Ваша реакция → Ваше состояние → Ваши решения → новые события. Круг замкнулся. И чем глубже Вы в него закапываетесь, тем труднее вылезать. Ошибка большинства людей в том, что их материя формирует их состояние. А должно быть наоборот, СОСТОЯНИЕ ФОРМИРУЕТ МАТЕРИЮ. Это не красивая фраза. Это про то, что жить нужно изнутри наружу, а не снаружи внутрь. Начните с малого. ‼️ Завтра утром не берите телефон первые десять минут. Просто побудьте с собой и задайте себе один вопрос: ИЗ КАКОГО СОСТОЯНИЯ Я ХОЧУ ПРОЖИТЬ ЭТОТ ДЕНЬ? Не какие дела сделать. Именно из какого состояния. Попробуйте семь дней. И напишите мне, что изменилось. Я в этом уверена: изменится больше, чем Вы ожидаете😌🙏 #вресурсе_тело #вресурсе_ЗОЖ