🌿Окислительно-восстановительный потенциал: что это такое и зачем нужна «живая» вода?
🌿Окислительно-восстановительный потенциал: что это такое и зачем нужна «живая» вода? Каждый день мы слышим о важности чистой питьевой воды, но в последние годы фокус внимания сместился с простых систем фильтрации на более сложные физико-химические показатели. Один из самых обсуждаемых параметров сегодня — это окислительно-восстановительный потенциал (ОВП), или редокс-потенциал. Сторонники ЗОЖ часто говорят о необходимости пить «живую», отрицательно заряженную воду. 🌿 Что такое редокс-потенциал (ОВП)? В любой жидкости, включая воду, которую мы пьем, и кровь, которая течет в наших венах, происходят невидимые химические процессы — обмен электронами. ОВП измеряется в милливольтах (мВ) и показывает, как именно жидкость ведет себя в этих процессах: ❤️ Положительный ОВП (окислитель): Жидкость имеет дефицит электронов и стремится забрать их у других молекул. Чем выше плюсовое значение, тем сильнее окислительная способность. Почти вся вода вокруг нас (из-под крана, бутилированная, дождевая) имеет положительный заряд, обычно от +100 до +400 мВ. 💙 Отрицательный ОВП (восстановитель): Жидкость имеет избыток свободных электронов и готова их отдавать. Такая жидкость обладает антиоксидантными свойствами. Исторически ее и называют «живой водой». 🌿 Как редокс-потенциал влияет на здоровье человека? Наш организм — это сложная система, внутренние среды которой (кровь, лимфа, межклеточная жидкость) имеют отрицательный ОВП, обычно в диапазоне от -100 до -200 мВ. Когда мы пьем обычную воду с высоким положительным ОВП (например, +300 мВ), возникает конфликт потенциалов. Чтобы усвоить такую воду, организму приходится тратить собственную клеточную энергию на то, чтобы «переформатировать» ее, снизив потенциал до нужного отрицательного значения. То есть наша "батарейка" может "садится" и сил не хватает, возникает лень и аппатия, ощущение вялости - просто если ежедневно пить некачественную воду. 🤷🏼♀️ Кроме того, в организме постоянно образуются свободные радикалы — агрессивные молекулы, которым не хватает одного электрона. Они забирают этот электрон у здоровых клеток, повреждая их мембраны и ДНК. Этот процесс называется окислительным стрессом, и он считается одной из главных причин преждевременного СТАРЕНИЯ и многих хронических заболеваний. _ ‼️ Напиши слово ВОДА и получи чек - лист: КАК СОЗДАТЬ ЖИВУЮ ВОДУ в домашних условиях. 🌿