Мы так часто и упорно пытаемся себе объяснить жизнь. Раскладываем по полочкам мотивы ок...
Мы так часто и упорно пытаемся себе объяснить жизнь. Раскладываем по полочкам мотивы окружающих: почему кто-то так посмотрел, почему ответил именно этими словами, почему мы сами в моменте поступили так, а не иначе. Нормально ли это? Правильно ли? За этим бесконечным мыслительным процессом и вечным судом над самими собой мы теряем самое главное — свою интуицию. Мы забываем, как просто чувствовать, как быть здесь и сейчас, не возводя каждое действие на пьедестал «хорошести» или «плохости». Интуиция всегда пробуждается в тишине. А тишина — это и есть самый честный разговор с собой. Чтобы по-настоящему услышать себя, нужно научиться слушать эту внутреннюю тишину. К медитации многие приходят уже после сорока 40+ в том возрасте, когда появляется ясное осознание: безусловной любви снаружи не добиться, если ее нет внутри. Регулярная практика дает возможность отпустить удушающий контроль, расслабиться и наконец-то сфокусироваться на том, чего действительно желаешь. Она добавляет в жизнь немного волшебства, ведь когда человек счастлив и внутренне спокоен, события вокруг начинают разворачиваться самым благоприятным образом. Но прежде чем получить это счастье, каждый из нас проходит свои уроки. Счастье — это соучастие. Соучастие, которое стоит на одной грани с ответственностью. Порой мы отчаянно требуем от мира большего счастья, но совершенно не готовы нести ответственность даже за то, что имеем сейчас. Начните с себя, чтобы ваш мир поменялся. Сделайте немного чище свои мысли, свое физическое пространство, свои ежедневные действия. И вы обязательно увидите, как эти постоянные шаги в позитивном мышлении и медитации приведут вас в мир, в котором всё хорошо. Всё получится. Продолжайте идти. _ Основатель Антистресс центра В РЕСУРСЕ, Наталья Перевозчикова. 💙🌸