Фишка, которой мы не пользуемся! — 10 июня 2026 г. в 07:03:48.310
Фишка, которой мы не пользуемся! Мы девочки, хотим всё и сразу. А потом ничего не делаем.🙂 Девочки, узнаёте себя? Хотим: — за телом ухаживать, — за лицом, — медитации, — аффирмации по утрам, — работать, — не ужинать, — пить больше воды — и чтобы сразу результат. Составляем идеальный список на понедельник. Понедельник наступает. Мы героически держимся… день. Два.👌 А на третий плюём на всё. И снова ждём следующий понедельник, чтобы начать заново. Знакомо? Вот вам фишка, которую мы почти не используем: Не надо всего и сразу. Найдите ОДНО действие. Только одно. Самое важное. Из всего вашего огромного списка. И работаете над ним минимум 10 дней. Всего 10 дней. Что происходит через 10 дней? Организм перестаёт паниковать. Стресс уходит. Он понимает: «А, это не опасно, это просто новое правило». И вы начинаете делать это автоматически. Без надрыва. А потом , только потом , добавляете второе действие.👌 Так работает изменения. Проверено на моём опыте, на моей практике. Но тут есть один секрет: надо найти то самое правильное действие. Не «всё подряд», а именно то, которое сейчас даст самый большой рывок. Без этого вы будете снова бросать.😩 Этим мы как раз и занимаемся с девочками на практикуме «Выход из бездействия» ,ищем ту самую первую косточку, с которой начинаются реальные изменения. Вместе.🤝 Кому сейчас прямо горит: 🔹 хочешь роста дохода, 🔹привести тело в порядок, 🔹перестать обещать себе по понедельникам, 🔹 и наконец-то начать жить той жизнью, которой хочется. Есть возможность запрыгнуть в последний вагон. Напиши мне в личку «ХОЧУ», и я отправлю, на каких условиях можно сейчас войти. Группа почти набрана, жду смелых.