Дочь спросила: «Мама, а что такое пилатес? Какие упражнения вы там делаете?»
Дочь спросила: «Мама, а что такое пилатес? Какие упражнения вы там делаете?» Ох... обо всех и не расскажешь и не вспомнишь. А ещё и регулярно что-то новенькое появляется в комплексе. Мне очень нравится! С удовольствием хожу. Иногда совмещаю «мобильность» и «пилатес» или «растяжку» и «силовые». И тренер мне очень подошёл, а это ОЧЕНЬ важно! Очень круто, когда тренер не просто ведёт занятие, но и корректирует, помогает, даёт рекомендации, советы, следит за техникой выполнения. А ведь в детстве, в школе, я даже на физру не ходила 🤪 Ну, а тут... чтоб песок не сыпался за старушкой.🤪🙈 Уже ж не молодёжь. 😂🤷🏼♀️ Так, все заценили как носочки к гантелькам подходят?
74 просмотров